Rekomendasi Obat Herbal Asam Urat Paling Ampuh Terlengkap

obat herbal asam urat

Obat herbal asam urat merupakan alternatif alami yang dapat membantu mengurangi gejala nyeri akibat gangguan metabolisme tubuh. 

Kondisi ini umumnya ditandai dengan rasa sakit pada sejumlah sendi dan dapat berlangsung dalam durasi yang bervariasi, mulai dari sebentar hingga cukup lama.

Meski kondisi ini cukup umum terjadi, masih banyak orang yang belum mengetahui bahwa ada berbagai jenis tanaman atau bahan alami yang bisa digunakan sebagai solusi tanpa menimbulkan efek samping. 

Baca Juga

20 Rekomendasi Terbaik Kado Ulang Tahun Untuk Suami dan Istri

Untuk kamu yang masih belum familiar, terdapat sejumlah bahan tradisional yang bisa dijadikan pilihan dalam meredakan keluhan ini secara lebih aman.

Beragam tanaman yang memiliki sifat antiinflamasi dan membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh akan dibahas lebih lanjut. 

Jika kamu ingin mengetahui lebih dalam tentang apa saja obat herbal asam urat yang bisa dikonsumsi, pastikan membaca penjelasan berikutnya hingga selesai.

Sekilas tentang Asam Urat

Penyakit ini, yang dalam istilah medis dikenal sebagai gout, merupakan kondisi ketika tubuh mengalami gangguan dalam mengolah zat asam urat. 

Gangguan ini memicu peningkatan kadar asam urat dalam tubuh, yang kemudian menyebabkan masalah serius pada organ dan jaringan tertentu.

Ketika kadar zat tersebut terlalu tinggi, terbentuklah kristal-kristal kecil yang menumpuk di jaringan tubuh, khususnya di sekitar persendian. 

Akibatnya, terjadi peradangan atau inflamasi pada sendi yang sering menimbulkan rasa nyeri hebat. Dalam kondisi kronis, endapan ini tidak hanya menyebabkan nyeri sendi, tetapi juga mengganggu kinerja ginjal dan berpotensi memunculkan batu ginjal.

Zat asam urat sendiri merupakan limbah hasil dari pemecahan purin, yaitu senyawa alami yang terdapat dalam berbagai jenis makanan dan minuman, seperti daging merah, hati, alkohol, dan makanan laut. 

Masalah akan muncul ketika produksi zat ini berlebihan atau tubuh tidak mampu membuangnya secara optimal, sehingga menyebabkan akumulasi di area tertentu seperti sendi dan ginjal.

Beberapa faktor yang bisa memicu peningkatan zat ini di dalam tubuh antara lain kelebihan berat badan, tekanan darah tinggi, gangguan kadar gula darah, hingga adanya riwayat penyakit serupa dalam keluarga. 

Kebiasaan konsumsi makanan tinggi purin dalam jumlah berlebihan juga meningkatkan risiko terkena gangguan ini.

Gejala yang sering muncul antara lain rasa nyeri yang tajam pada persendian, pembengkakan, serta kesulitan bergerak akibat sendi yang terasa kaku. 

Penyebab utamanya sering kali dikaitkan dengan pola makan tinggi purin serta faktor keturunan. Jika keluhan tersebut berlangsung lama dan terasa mengganggu, sangat disarankan untuk segera mendapatkan penanganan medis.

Kondisi ini juga dapat menimbulkan komplikasi serius jika tidak ditangani dengan baik. 

Beberapa komplikasi yang dapat terjadi meliputi gangguan fungsi ginjal hingga terbentuknya batu ginjal, serta peradangan yang dapat menyebar ke bagian tubuh lainnya.

Obat Herbal Asam Urat Alami Paling Ampuh

Penyakit ini dapat muncul akibat faktor keturunan, penggunaan jenis obat tertentu, atau gaya hidup yang kurang sehat, khususnya dalam hal asupan makanan dan minuman harian. 

Meskipun begitu, kondisi ini tetap bisa diredakan dengan bahan alami. Salah satu alternatifnya adalah menggunakan obat herbal asam urat, yang bisa diracik sendiri di rumah dengan cara sederhana.

1. Daun Sirsak

Daun sirsak dikenal luas karena memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, salah satunya dapat dimanfaatkan untuk membantu meredakan gejala asam urat secara alami. 

Untuk mengolahnya menjadi ramuan yang bisa dikonsumsi, berikut ini adalah cara penyajiannya:

• Bersihkan daun sirsak dengan menggunakan air yang mengalir sebanyak 5-10 lembar.
• Potong serta remas daun sirsak untuk mempermudah keluarnya sari-sari dari daun sirsak.
• Rebus daun sirsak dengan menggunakan dua gelas air putih.
• Rebus air daun sirsak ini hingga jumlahnya berkurang menjadi setengahnya saja.
• Minumlah air rebusan daun sirsak sebagai obat asam urat sebanyak dua kali sehari dan lakukan secara rutin.

2. Daun Salam

Selain sering digunakan sebagai penyedap dalam masakan, daun salam ternyata memiliki khasiat dalam membantu meredakan gejala asam urat secara alami. 

Kandungan seperti flavonoid, tanin, minyak atsiri, dan alkaloid di dalamnya dipercaya mampu mendukung kerja ginjal, meningkatkan produksi urine, serta membantu mengurangi nyeri akibat peradangan. 

Untuk mengolah daun salam menjadi ramuan tradisional, berikut ini langkah-langkah yang bisa kamu lakukan:

• Bersihkan 5-10 lembar daun salam yang telah berwarna hijau tua.
• Potong serta remas daun salam dan rebuslah dengan menggunakan 3 gelas air putih.
• Rebus hingga air berkurang hingga sepertiganya.
• Minumlah air rebusan daun salam sebagai obat asam urat sebanyak dua sampai tiga kali seminggu.

3. Seledri

Seledri mengandung berbagai nutrisi penting seperti kalsium, fosfor, vitamin A, vitamin B1, vitamin C, zat besi, apiin, apiol, flavonoid, hingga glikosida. 

Dari semua kandungan tersebut, glikosida memiliki peran utama dalam membantu mengatasi keluhan terkait sendi, termasuk gejala asam urat. 

Selain dikonsumsi sebagai lalapan, seledri juga bisa diolah menjadi ramuan tradisional untuk membantu meredakan asam urat. Berikut ini cara memanfaatkannya:

• Rebuslah tiga gelas biji seledri dengan tiga gelas air.
• Rebus hingga air berkurang menjadi setengahnya.
• Saring air dan dinginkan.
• Minum air rebusan biji seledri sebagai obat asam urat sebanyak dua hingga tiga kali sehari.

4. Nanas dan Madu

Alternatif alami lainnya yang bisa dimanfaatkan untuk meredakan gejala asam urat adalah kombinasi nanas dan madu. 

Cara membuatnya pun cukup praktis. Pertama, haluskan daging buah nanas menggunakan blender. 

Setelah itu, campurkan dengan jus cherry, serta satu sendok makan jahe dan kunyit yang telah dihaluskan sebelumnya. Tambahkan madu sesuai selera untuk memberikan rasa manis alami. 

Minuman ini dapat dikonsumsi satu hingga tiga kali dalam seminggu sebagai bagian dari upaya meredakan asam urat secara alami.

5. Sambiloto

Sambiloto semakin dikenal luas sebagai tanaman yang dapat dimanfaatkan sebagai pengobatan tradisional. 

Tumbuhan ini mengandung berbagai senyawa bermanfaat seperti aldehid, keton, alkana, flavonoid, serta mineral penting yang berperan baik bagi kesehatan tubuh. 

Salah satu kegunaannya adalah untuk membantu meredakan gejala asam urat secara alami. Untuk membuat ramuan dari sambiloto, langkah-langkahnya adalah sebagai berikut:

• Rebus segenggam kecil daun sambiloto dengan menggunakan dua gelas air.
• Saat air rebusan sudah berkurang hingga sepertiganya, saring air dan tiriskan.
• Minum air rebusan ini sekali dalam sehari sebagai, dan konsumsi rutin

6. Teh Hijau

Minuman yang kini populer ini dikenal mampu membantu menurunkan lemak serta kadar kolesterol. Namun, tak banyak yang tahu bahwa teh hijau mengandung epigallocatechin-3-gallate, polifenol, vitamin E, dan vitamin C. 

Kandungan tersebut berfungsi mencegah penumpukan zat purin berlebih dalam tubuh serta bertindak sebagai antiinflamasi alami untuk meredakan peradangan pada sendi. 

Untuk menggunakannya sebagai obat, cukup seduh teh hijau lalu minum satu hingga dua gelas setiap hari.

7. Brotowali

Tanaman satu ini dikenal luas dalam pengobatan tradisional. Selain bermanfaat untuk menangani berbagai macam penyakit, brotowali juga digunakan sebagai solusi alami dalam mengatasi kadar purin tinggi di tubuh. 

Tak hanya itu, brotowali juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah, menjaga kadar kolesterol, mengatur gula darah, meningkatkan sistem kekebalan, hingga membantu kulit tampak lebih sehat dan awet muda. 

Cara membuatnya cukup mudah, cukup rebus beberapa lembar daun brotowali yang sudah dicuci, saring airnya, biarkan dingin, dan minum air rebusannya satu hingga tiga kali dalam seminggu.

8. Sidaguri

Tanaman ini memang belum begitu dikenal, namun telah lama digunakan dalam ramuan tradisional. Biasanya dipakai untuk mengatasi infeksi pada kulit, sidaguri juga mampu meredakan nyeri akibat rematik maupun gangguan metabolisme zat purin. 

Untuk membuatnya, cukup rebus beberapa lembar daun sidaguri yang telah dibersihkan, kemudian saring dan diamkan airnya hingga dingin. Minumlah ramuan ini satu hingga tiga kali setiap minggu.

9. Kumis Kucing

Tanaman satu ini dikenal luas sebagai ramuan herbal untuk membantu mengatasi batu ginjal. Selain itu, kumis kucing juga memiliki manfaat dalam menurunkan kadar purin berlebih secara alami. 

Tanaman ini mengandung senyawa orthosiphonin glikosida serta bersifat diuretik, yang berperan dalam membantu tubuh membuang zat purin melalui urin. 

Cara meracik daun kumis kucing sebagai solusi alami untuk masalah purin cukup sederhana, di antaranya:

• Rebus satu genggam daun kumis kucing yang sebelumnya telah dibersihkan.
• Tambahkan satu ruas jahe merah yang telah diiris tipis, kemudian tambahkan juga sedikit bunga kumis kucing untuk kemudian memberikan sedikit rasa manis.
• Saring air dan tiriskan hingga dingin dan minum air rebusan daun kumis kucing sebagai obat asam urat sebanyak satu-tiga kali dalam seminggu.

10. Madu Hitam

Sama halnya seperti dandelion, madu hitam juga bisa dimanfaatkan untuk mendukung kesehatan ginjal dan organ vital lainnya. 

Jika dikonsumsi secara teratur, madu hitam diyakini mampu membantu menurunkan kadar purin yang tinggi serta menjaga fungsi organ tubuh tetap optimal.

11. Pisang

Buah ini mengandung kalium dalam jumlah tinggi, yang berperan dalam melarutkan kristal asam urat yang menumpuk di area persendian. Kristal tersebut akan dikeluarkan tubuh melalui urin. 

Selain itu, vitamin C yang terkandung dalam pisang juga dapat membantu meredakan nyeri dan peradangan akibat peningkatan kadar purin. 

Mengonsumsi pisang secara rutin setiap hari juga bermanfaat sebagai sumber nutrisi untuk mengurangi rasa sakit yang ditimbulkan.

12. Kunyit

Bagi yang gemar minum jamu atau memasak, pasti sudah familiar dengan kunyit. Rempah ini kaya manfaat karena mengandung curcumin, senyawa aktif yang bersifat anti-inflamasi dan mampu meredakan rasa sakit akibat purin tinggi. 

Selain digunakan sebagai kompres, kamu juga dapat mengonsumsi air rebusan kunyit hangat untuk membantu mengurangi nyeri dan pembengkakan.

13. Cuka Apel

Cuka sari apel, atau dikenal sebagai apple cider vinegar, sering digunakan sebagai solusi alami untuk mengatasi gangguan metabolisme purin dan rematik. Sifat asamnya dipercaya bisa meredakan nyeri serta pembengkakan akibat peradangan. 

Untuk konsumsi, cukup larutkan satu sendok teh cuka apel ke dalam segelas air hangat, lalu minum setiap hari. Kamu bisa menambahkan sedikit madu agar rasanya lebih enak dan manfaat anti-inflamasinya semakin maksimal.

Peningkatan kadar purin dalam tubuh memang kerap mengganggu aktivitas, terutama saat usia memasuki kepala empat. Maka dari itu, penting bagi para pengidapnya untuk senantiasa menjaga pola hidup sehat. 

Jika sudah mengalami keluhan, berbagai bahan alami di atas bisa menjadi alternatif pilihan untuk meredakan gejalanya.

Sebagai penutup, obat herbal asam urat bisa menjadi solusi alami yang aman digunakan untuk membantu meredakan gejalanya dan menjaga kadar asam urat tetap stabil dalam tubuh.